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ランチ

お肉と野菜のランチ。
ヘルシーで!ボリュームも満足!
なランチタイムをお楽しみください。

NIKU DON…… 900

お肉のランチ。
南部どりもも肉の照り焼き、つくね、
レバー甘露煮、岩手がもロースなど
色々なお肉が楽しめます!

白米または玄米で
サラダ・小鉢・お味噌汁 付き

953 kcal / 塩分相当量:4.2g (1人前)

サラダチキンのサラダボウル…… 850

野菜のランチ。
たっぷり野菜にアマタケのサラダチキンを
贅沢に一枚のせました。
肉菜オリジナルのドレッシングで。

ライ麦パン・本日のスープ 付き
415 kcal /塩分相当量:7.3g (1人前)

贅沢!とろとろ親子丼…… 900

南部どりのもも肉がごろごろ入った親子丼。
南部どりたまごを3個使って
とろとろに仕上げます。

白米または玄米で
ミニサラダ・小鉢・お味噌汁 付き

961 kcal / 塩分相当量:5.5g(1人前)

本日の日替わりランチ…… 800※一例 サラダチキンカツ

サラダチキンをチキンカツにしました。
身体にやさしい油で揚げています。
ヘルシーでボリュームのあるプレートを
日替わりで用意しています。

ご飯(白米または玄米)
ミニサラダ・小鉢・お味噌汁 付き

■火曜日、水曜日は、上記の4種類に、「九菜ランチ」を加えて、
合計5種類の中からお選びいただけます。

火曜日・水曜日限定

九菜ランチ…… 980

主食・主菜・副菜を
ちょこっとずつ理想のバランスで
美味しくお召し上がりいただけます!

本日の混ぜご飯・本日のスープ付き
667Kcal/塩分相当量:8.9g(1人前)

■木曜日、金曜日は、上記の4種類に、「坦々麺」を加えて、
合計5種類の中からお選びいただけます。

木曜日・金曜日限定

坦々麺…… 980

栄養価の高いたっぷりの胡麻と、
糖質45%OFFの低糖質麵を使用。
南部どりの挽肉と
濃厚な鶏がらスープで仕上げました。
ヘルシーなのに味は本格派!!!
それが『肉菜』の坦々麺。

鶏と梅のお粥・杏仁豆腐 付き
773Kcal/塩分相当量:15g(1人前)

※ランチタイムは禁煙とさせていただいております